累不是一种无能，而是一种担当。累了，因为你懂了。你也知道，只要你后退，甚至彻底放弃，你就不会再累了。
每周一言
疫情期间广东20岁女子宅家熬夜打游戏，竟然导致视网膜脱落。要说在应对疫情这段时间身体哪个部位最受伤，恐怕大多数人的眼睛排得到第一名！疫情当前，“居家”和“线上”成为主旋律，看电视、电脑和手机的时间也大大增加，这时该如何保护好我们的眼睛呢？
切忌用眼过度。长时间近距离用眼（如玩手机、打游戏等）容易发生“视频终端综合征”，过度用眼，会使眼部肌肉弹性逐渐减弱，使眼底毛细血管网回流受阻，血液无法回流，不能及时供应眼部所需要的营养和氧份，出现眼酸、胀痛，引发或加重干眼症，严重的会发生视力下降、神经衰弱和抵抗力下降等甚至失明。建议成年人看手机和电脑20分钟后，要休息眺望远处至少20秒钟以上。
在休息的同时让眼底得到最好的润养，X眼药水能将眼中的细菌病毒、角质等排出体外，调节眼底微循环运行速度，血运运行通畅后，气血充足、眼底得到充分的滋养，眼睛自然明亮有神。游戏刷剧滴一滴，再配合转眼运动，保护眼睛很轻松！
疫情居家时期，提醒大家要牢记：自然光，防近视；多休息，勤做操；先洗手，再摸眼；轻眼病，缓就医；重眼病，马上治；X，防眼病，滴一滴，转一转，眼轻松。
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