“社畜”指的正是那些为公司做牛做马，还不敢有半句怨言的上班族。他们大多天天早出晚归，坐着最挤的公交地铁，加着最晚的班，有着永远完不成的kpi，还时不时的要被坑背锅，这还不算完，更最重要的是作为社畜一定要会“阅读空气”（空気を読む，简称KY）。
这个词来源于日本，大体意思是会察言观色，你要能看懂老板的脸色，小心翼翼应付和同事的关系，不能破坏气氛，要让周遭每一个人都感到舒服。
那么问题来了，通常如此下来，最不舒服、最累的最终是你。
在这一季最新日剧《凪的新生活》里，女主角大岛凪就是一个典型的讨好型人格，她每时每刻都在阅读空气，努力去讨好身边每一个人。
因为同事工作的疏忽，导致上司大发雷霆，但是仅仅因为对方给了自己一个眼神，她就无法拒绝，主动把责任承担下来。
明明不是自己的工作，却只是因为受到同事的拜托，就任劳任怨的去帮对方完成。
到了中午午休的时间，她已经准备好了午餐，但又无法拒绝同事的邀约，只好一起去用餐，大家一起聊天自拍，照片中的她眼睛都没睁开，明明心里千百个不愿意，但是面对同事把合影发到社交网络上的行为，还是脸上笑盈盈地说好。
职场里如此，在爱情上，她更是将讨好型人格发挥到了极致。
大岛凪的恋人是与她同一个公司的同事我闻慎二。与默默无闻的她相反，慎二在公司是明星一般的存在，处事圆滑老道，工作能力超强，女同事们围着他打转，领导也对他赞赏有加。
可两个人的恋情根本就是地下恋，在公司大岛凪要忍受男友把自己当作陌路人，还要眼睁睁的看着男友和别的女人调笑。
她不敢怒，亦不敢言，一心想着的都是迎合男友的需求和喜好，明明真正的自己是一头自来卷，却每天要趁着男友醒来之前，花费一个多小时把头发拉直到柔顺飘逸。
他人的情绪好似一个精密编织的牢笼紧紧的束缚住了她。真实的她就如同她那头天生的卷发一样，被顺平、被修饰、被隐藏，她丢掉了自己，只为别人而活。
她天天紧绷着神经，生怕让任何一个人不开心，不愿给任何人带来麻烦，可低到尘埃里的她，真的得到大家的喜欢与认同了吗？
晚上她帮同事留下加班，却无意中看见同事手机上发来大家对她的吐槽与嫌弃。在同事眼里“她只会说我懂的”、“拿她节约时间正好”、“只要随便夸夸她就什么忙都帮，像专用的承包人”，大家一致觉得绝对不要成为她这样的人。
更扎心的是，当她去找同样在加班的男友时，却听到男友和同事说:“我们只是那方面和谐罢了”，甚至在男友眼里她小气、寒酸，让人有着生理性的排斥。
醒来之后，她一个人躺在病床上，没有人探望、没有人关心，不管是同事还是男友，都没有打来一个问候的电话，甚至连生日只是收到日料店送来优惠券的信息。
所有的讨好到头来都是一场白费，当你都没有看重自己，或许你在别人眼里就更什么都不是。
试问，人到底为什么会成为讨好型人格？其实只是因为内心不自信，不够自我认可，因此不愿展示真实的自己，特别恐惧别人对自己失望和讨厌，长期活在自我压抑之中。
可是我们活着就是为了满足别人的期待吗？才女蒋方舟也曾说自己是一个讨好型人格的人，她特别害怕和别人起冲突，把自己的真实情绪全部隐藏起来，这种虚假的完美和乖巧，却让她自己透不过起来，甚至跑到国外花费了一年的时间来自愈。
更让人难受的是，讨好型人格的迎合，换来的通常是变本加厉的索取，而不是尊重与感激。
连你自己都无法接受真实的自己，往往也不会得到别人真正的爱。就像蒋方舟所说：真正欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。
在渴望得到外界的认可与喜爱之前，更重要的事是找到自己。
重新审视自己的生活，大岛凪终于厌倦当一个“老好人”，她辞掉了工作，换了手机号码，注销了所有社交账号，扔掉了所有家具，一个人，背着一床被子骑着自行车，来到了一个租金超级便宜的乡间公寓。她决定重置人生。
从这一刻开始，大岛凪，28岁，无业，决定给自己一段闲暇时光。她暂时脱离了社畜的身份，不再被别人的情绪所支配控制，这个夏天就像她给自己的一个礼物，一份补偿。
她不再花费大量的时间去把头发弄直，而是每天保持自己最真实的模样，一头毛茸茸卷发的她，有一种自然的可爱。
她每天在空空的房间里睡到自然醒，骑着自行车去读书、去买菜。在夏日的平淡生活里，我们突然发现这个女孩打破禁锢后，原来是如此的有趣鲜活。
她把捡来的电风扇涂上明黄色的油漆，房间里立马像开了向日葵一样；她把灌满空气的塑料袋当作毽子踢，随时进行不花钱的健身运动；她背一颗长长的竹子回家，自己动手做流水面。
她有很多奇思妙想，还有一颗温柔的心，比之前那个一板一眼长发飘飘的假面女孩可爱一千倍一万倍。
她帮楼上的老奶奶捡衣服，被邀请一起看电影；和邻居家的小妹妹成为好朋友，送给她一朵自己做的毛绒花。
她开始去尝试活得更加自我与勇敢。在菜店小妹收错钱的时候，她第一次鼓起勇气去告诉对方，她发现原来说出来并不可怕，对方不仅和她道歉，还送给了她一袋金针菇。
渐渐的她发现原来生活还可以这样过，原来空气从来不是用来阅读的，而是用来呼吸的。
而她重新找到自我的闲暇时光也并不是风平浪静，一方面，失去她后才知道珍惜的前男友发现自己的毒舌傲娇伤害了她，不断找上门来渴望旧情复燃，虽然她学会了拒绝，但前男友却并不打算放弃。
另一方面，她遇到的隔壁小哥哥温柔会撩，甜蜜的粉红泡泡到处飘，让她的心再次飘忽不定，几近陷入情网。
好不容易一个人勇敢向前的她，似乎又陷入了感情的旋涡，再次危险地被人牵着鼻子走，可至于究竟真命天子是前男友还是隔壁小哥哥？
我想这根本不是重点。重点是在这部剧的结尾的时候，我真心期待大岛凪这个姑娘能够敢于选择、敢于拒绝、敢于成为真正的自己，哪怕最后是一个人。
面对别人帮忙的请求，哪怕很为难，却不好意思说不；心里其实很介意对方过火的玩笑，表面上还要若无其事地说没关系。
说到底，生而为人，作为社会动物，每个人或多或少都有着这样的烦恼与困难吧。可是，讨好别人不能永远大于取悦自己，否则这份“讨好”只会彻底让人失去自己的价值。
就像大岛凪一直不明白自己到底想要什么，对于她而言唯一的生存价值是节约，而后来来到乡间，在图书馆摊开本子试图写下自己最想做的事，她却发现自己竟连一件事情也想不出来。
她放弃了自己，选择迷失在社会里，成为随波逐流的一员，追随浪潮，却遗忘了自己的风向。好在她给了自己一个闲暇，去寻找、去重塑，风吹起她的白衬衫，那份自在写在这个最好的夏天。
而我们就算没有这样一个奢侈的假期，也该记得偶尔停下来，去找回自己，不然，当有一天不知不觉活成了一副“讨好别人”的模样，而真实的自己却已“查无此人”。
